Treningsøkt
30 m
Hantel +
Quadriceps +
228 kcal
Oppvarming
exercise-img
Side Leg Swing
Venstre side
exercise-img
Side Leg Swing
Høyre side
exercise-img
Stående alternativ hoftekrets
Venstre side
exercise-img
Stående alternativ hoftekrets
Høyre side
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Hvile
Del det