Treningsøkt

Start treningsøkt

17 m

Plyo Kasse

Quadriceps +

190 kcal

Full Body HIIT Strength

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Gorilla Squat

20 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Crunch

40 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt