Treningsøkt

Start treningsøkt

31 m

Hantel +

Overkropp

344 kcal

30-Min Full Gym Upper Body

Warmup

Block #1

Block #1

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Arm Circle

25 sTidIngen utstyr

Resistance Band Around The World

25 sTidIngen utstyr

Torso Rotation

25 sTidIngen utstyr

Front Shoulder Flexion

25 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt