Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Treningsøkt
Start treningsøkt
31 m
Hantel +
Overkropp
344 kcal
30-minutters fullgym overkropp
Oppvarming
Blokk #1
Blokk #1
Blokk #3
Blokk #4
Blokk #5
Avslutter
Oppvarming
Arm sirkel
25 s
Tid
Ingen utstyr
Motstandsbånd Rundt Om I Verden
25 s
Tid
Ingen utstyr
Torso Rotasjon
25 s
Tid
Ingen utstyr
Fremre skulderfleksjon
25 s
Tid
Ingen utstyr
Hvile
30 s
Legg til øvelse
Del det
Start Treningsøkt