Treningsøkt

Start treningsøkt

16 m

Ingen Utstyr

Quadriceps +

123 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Side Leg Swing

20 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Gorilla Squat

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt