Treningsøkt

Start treningsøkt

16 m

Ingen Utstyr

Quadriceps +

181 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Balle Spark

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt