Treningsøkt

Start treningsøkt

16 min

Ingen Utstyr

Quadriceps +

181 kcal

HIIT Sommertrening 💣

Oppvarming

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Avslutning

Nedkjøling

Oppvarming

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Balle Spark

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt