Treningsøkt

Start treningsøkt

41 min

Ingen Utstyr

Mage +

488 kcal

HIIT & Mageutfordring 🥵

Oppvarming

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Avslutning

Nedkjøling

Oppvarming

Arm sirkel

30 sTidIngen utstyr

Balle Spark

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Albue ryggstrek

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Inchworm

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt