Treningsøkt

Start treningsøkt

41 m

Ingen Utstyr

Mage +

488 kcal

HIIT & Abs Challenge 🥵

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm sirkel

30 sTidIngen utstyr

Balle Spark

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Albue ryggstrek

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Inchworm

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt