Treningsøkt

Start treningsøkt

21 m

Hantel +

Overkropp

243 kcal

Dumbbell Upper Body Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Front Shoulder Flexion

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt