Treningsøkt

Start treningsøkt

21 min

Hantel

Overkropp

186 kcal

DB Overkropp 4

Oppvarming

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Nedkjøling

Oppvarming

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Skulderbladveggglidning

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

15 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt