Treningsøkt
16 min
Ingen Utstyr
Mage +
171 kcal
Oppvarming
exercise-img
Håndledds sirkel
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper med å bygge styrke, forbedre utholdenhet og øke velvære.
rest image
Hvile
exercise-img
Arm sirkel
rest image
Hvile
exercise-img
Kobra Pose
exercise-img
Torso Rotasjon
rest image
Hvile
Del det