Treningsøkt

Start treningsøkt

5 m

Hantel

Skuldre

85 kcal

5-Min Shoulder Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Sittende hantelpress

8Repetisjoner10 lbs

Hvile

20 s

Sittende hantelpress

8Repetisjoner10 lbs

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt