Treningsøkt

Start treningsøkt

6 m

Ingen Utstyr

Ben

53 kcal

5-minutters hamstringsbrenning

Block #1

Block #2

Block #1

Glute Bridge På Hæler (Hamstring Fokus)

30 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Glute Bridge På Hæler (Hamstring Fokus)

30 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt