Treningsøkt

Start treningsøkt

6 m

Ingen Utstyr

Mage

75 kcal

5-minutters kjerneøkt

Blokk #1

Blokk #2

Blokk #3

Blokk #1

Planke

20 sTidIngen utstyr

Planke

20 sTidIngen utstyr

Liggende benløft

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Liggende benløft

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt