Treningsøkt

Start treningsøkt

6 m

Ingen Utstyr

Setemuskler

90 kcal

5-Min Glute Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Single Leg Glute Bridge

Left Side

30 sTidIngen utstyr

Single Leg Glute Bridge

Left Side

30 sTidIngen utstyr

Single Leg Glute Bridge

Right Side

30 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Single Leg Glute Bridge

Right Side

30 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt