Treningsøkt

Start treningsøkt

60 m

Hantel +

Bryst +

515 kcal

60-Min Push Workout & Running

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #3

Block #4

Finisher

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Resistance Band Pull Apart

25 sTidIngen utstyr

Front Shoulder Flexion

20 sTidIngen utstyr

Resistance Band Around The World

25 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Resistance Band Around The World

20 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt