Treningsøkt

Start treningsøkt

5 m

Ingen Utstyr

Hals +

24 kcal

5-Min Neck Pain Fix

Mobility

Mobility

Wall Angels

45 sTidIngen utstyr

Forward Head Posture

45 sTidIngen utstyr

Scapular Wall Slide

45 sTidIngen utstyr

Chin To Chest Stretch

45 sTidIngen utstyr

Chair Neck Stretch

Right side

45 sTidIngen utstyr

Chair Neck Stretch

Left side

45 sTidIngen utstyr

Camel Pose

45 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt