Treningsøkt

Start treningsøkt

40 m

Benke +

Overkropp

347 kcal

40-Min Barbell Only Push Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Scapular Wall Slide

20 sTidIngen utstyr

Front Shoulder Flexion

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt