Treningsøkt

Start treningsøkt

15 m

Ingen Utstyr

Overkropp

197 kcal

15-Min Strong & Defined Ab Workout

Warmup

Strength

Stretching

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utstyr

Bird Dog

12RepetisjonerIngen utstyr

Downward Dog Knee Touch

30 sTidIngen utstyr

Hollow Body Hold

30 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt