Treningsøkt

Start treningsøkt

49 m

Kabel +

Bryst +

496 kcal

Complete Push Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Elbow Circle

Right side

20 sTidIngen utstyr

Elbow Circle

Left side

25 sTidIngen utstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Alternate Shoulder Flexion

20 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt