Treningsøkt

Start treningsøkt

21 min

Ingen Utstyr

Mage +

224 kcal

20-minutters kjerneøkt

Oppvarming

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Nedkjøling

Oppvarming

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt