Treningsøkt

Start treningsøkt

5 m

Motstandsbånd

Skuldre +

29 kcal

5-Min Fix Shoulder Pain Workout

Warmup

Mobility

Warmup

Downward Dog (Adho Mukha Svanasana)

30 sTidIngen utstyr

Alternate Shoulder Flexion

30 sTidIngen utstyr

Forearm Wall Slide

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt