Treningsøkt

Start treningsøkt

30 m

Hantel +

Mage +

423 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Warmup

Push-up

10RepetisjonerIngen utstyr

Hvile

20 s

Pull Up

10RepetisjonerIngen utstyr

Hvile

20 s

Knebøy

10RepetisjonerIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt