Treningsøkt

Start treningsøkt

31 m

Hantel +

Quadriceps +

448 kcal

30-minutters Daisy Ridleys brysttrening

Oppvarming

Blokk #1

Blokk #2

Blokk #3

Blokk #4

Finisher

Oppvarming

Push-up

10RepetisjonerIngen utstyr

Hvile

20 s

Pull Up

10RepetisjonerIngen utstyr

Hvile

20 s

Brystdipp

10RepetisjonerIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt