Treningsøkt

Start treningsøkt

32 m

Hantel +

Quadriceps +

473 kcal

30-Min Daisy Ridley's Squats & Full Body

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Warmup

Squat

10RepetisjonerIngen utstyr

Hvile

20 s

Pull Up

10RepetisjonerIngen utstyr

Hvile

20 s

Bench Dip

10RepetisjonerIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt