Treningsøkt

Start treningsøkt

31 m

Ingen Utstyr

Bryst +

225 kcal

100 Reps Challenge

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Standing Aternate Hip Circle

Total reps

15 sTidIngen utstyr

Standing Aternate Hip Circle

Total reps

15 sTidIngen utstyr

Lateral Hip Opener

30 sTidIngen utstyr

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt