Treningsøkt

Start treningsøkt

31 m

Ingen Utstyr

Bryst +

225 kcal

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Stående alternativ hoftekrets

15 sTidIngen utstyr

Stående alternativ hoftekrets

15 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

30 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt