Treningsøkt

Start treningsøkt

12 m

Ingen Utstyr

Mage +

142 kcal

Activate Your Core Before Any Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utstyr

Bird Dog

10RepetisjonerIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt