Treningsøkt

Start treningsøkt

12 m

Ingen Utstyr

Mage +

142 kcal

Aktiver Kjerne Muskulaturen Før Enhver Trening

Oppvarming

Styrke

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Fuglehund

Trening er viktig for å holde seg sunn og sterk. Regelmessig mosjon kan forbedre helsen og velvære.

10RepetisjonerIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt