Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Treningsøkt
Start treningsøkt
48 m
Vektstang +
Quadriceps +
349 kcal
50-Minutters Beinsmell
Oppvarming
Blokk #1
Treningsøkt
Blokk #3
Treningsøkt
Treningsøkt
Treningsøkt
Oppvarming
Beinsving
Left Side
20 s
Tid
Ingen utstyr
Beinsving
Right Side
20 s
Tid
Ingen utstyr
Hoftebøyer Strekk
Left Side
20 s
Tid
Ingen utstyr
Hoftebøyer Strekk
Right Side
20 s
Tid
Ingen utstyr
Gorilla Squat
20 s
Tid
Ingen utstyr
Hvile
30 s
Legg til øvelse
Del det
Start Treningsøkt