Treningsøkt

Start treningsøkt

43 m

Kabel +

Overkropp

354 kcal

45-Min Chest & Shoulders Power

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Arm Circle

25 sTidIngen utstyr

Resistance Band Around The World

30 sTidIngen utstyr

Resistance Band Pull Apart

30 sTidIngen utstyr

Front Shoulder Flexion

25 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt