Treningsøkt

Start treningsøkt

34 m

Ingen Utstyr

Quadriceps +

338 kcal

Christmas Present

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Ankle Circle

Left side

25 sTidIngen utstyr

Ankle Circle

Right side

25 sTidIngen utstyr

Torso Rotation

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt