Treningsøkt

Start treningsøkt

16 m

Ingen Utstyr

Skrå muskler +

145 kcal

15-minutters mageøkt

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Håndledds sirkel

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg med å holde deg i form, øke energin din og forbedre humøret ditt.

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt