Treningsøkt

Start treningsøkt

20 m

Motstandsbånd

Overkropp

173 kcal

20-Min Band Overkropp Brenn

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Cooldown

Warmup

Arm sirkel

Tekst å oversette

20 sTidIngen utstyr

Motstandsbånd Rundt Om I Verden

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å føle deg bedre, få mer energi og forbedre din generelle helse.

20 sTidIngen utstyr

Motstandsbånd Trekk Fra Hverandre

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg med å bygge styrke, forbedre utholdenhet og øke ditt velvære.

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

Tekst å oversette

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt