Treningsøkt

Start treningsøkt

11 min

Ingen Utstyr

Skrå muskler +

95 kcal

10-minutters magetappe

Oppvarming

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Treningsøkt

Nedkjøling

Oppvarming

Håndledds sirkel

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form og føle deg bra.

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt