Treningsøkt

Start treningsøkt

21 m

Benke

Quadriceps +

82 kcal

20-Min Mobility Session & Walk

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Cooldown

Block #1

Wrist Circle

25 sTidIngen utstyr

Front Pull Bicep Stretch

Left side

25 sTidIngen utstyr

Front Pull Bicep Stretch

Left side

25 sTidIngen utstyr

Arm Circle

15 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt