Treningsøkt

Start treningsøkt

41 m

Motstandsbånd

Hamstrings +

481 kcal

40-Min Band Upper Body & Run Challenge

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Resistance Band Around The World

20 sTidIngen utstyr

Resistance Band Pull Apart

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt