Treningsøkt

Start treningsøkt

18 m

Kabel

Mage +

203 kcal

20-Min Upper & Lower Ab Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utstyr

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen utstyr

Downward Dog To Plank

30 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt