Treningsøkt

Start treningsøkt

7 m

Skumrulle

Hals +

19 kcal

5-Min Neck Mobility

Movements #1

Movements #2

Movements #3

Movements #1

Sidehalsstrek

Left Side

30 sTidIngen utstyr

Sidehalsstrek

Right Side

30 sTidIngen utstyr

Sidehalsstrekning Se Opp

Left Side

30 sTidIngen utstyr

Sidehalsstrekning Se Opp

Right Side

30 sTidIngen utstyr

Fremre skulderfleksjon

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt