Treningsøkt

Start treningsøkt

7 m

Skumrulle

Hals +

19 kcal

5-Min Neck Mobility

Movements #1

Movements #2

Movements #3

Movements #1

Side Neck Stretch

Left Side

30 sTidIngen utstyr

Side Neck Stretch

Right Side

30 sTidIngen utstyr

Side Neck Stretch Look Up

Left Side

30 sTidIngen utstyr

Side Neck Stretch Look Up

Right Side

30 sTidIngen utstyr

Front Shoulder Flexion

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt