Treningsøkt

Start treningsøkt

10 min

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

34 kcal

10-minutters mobilitetsøkt

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Treningsinnhold

Fitnessinnhold.

Frontsplitt

Venstre side

25 sTidIngen utstyr

Frontsplitt

Høyre side

20 sTidIngen utstyr

Liggende Glute Stretch

Venstre side

20 sTidIngen utstyr

Liggende Glute Stretch

Høyre side

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt