Treningsøkt
22 min
Ingen Utstyr
Latissimus +
137 kcal
Oppvarming
exercise-img
Ettbens hofteutoverrotasjon
Venstre side
exercise-img
Ettbens hofteutoverrotasjon
Høyre side
exercise-img
Beinsving
Venstre side
exercise-img
Beinsving
Høyre side
exercise-img
Gorilla Squat
exercise-img
Torso Rotasjon
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg med å bygge styrke, forbedre utholdenhet og øke din generelle velvære.
rest image
Hvile
Del det