Treningsøkt

Start treningsøkt

10 m

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

34 kcal

10-Min Morning Mobility

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Twist Hip Stretch

Left side

25 sTidIngen utstyr

Twist Hip Stretch

Right side

20 sTidIngen utstyr

Knee Across The Body Stretch

Left Side

20 sTidIngen utstyr

Knee Across The Body Stretch

Right Side

20 sTidIngen utstyr

Sit Squat Stretch

30 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt