Treningsøkt
16 min
Benke
Setemuskler +
98 kcal
Oppvarming
exercise-img
Side Leg Swing
Venstre side
exercise-img
Side Leg Swing
Høyre side
exercise-img
Lateral hofteåpner
Teksten å oversette:
exercise-img
Arm sirkel
Tekst å oversette:
exercise-img
Inchworm
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper med å forbedre humøret ditt, øke energin din og styrke immunforsvaret ditt.
rest image
Hvile
Del det