Treningsøkt

Start treningsøkt

10 min

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

34 kcal

10-minutters tøyningsrutine

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Treningsinnhold

Fitnessinnhold.

Inchworm

30 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

30 sTidIngen utstyr

Kne Sirkel

Trening er viktig for å holde seg sunn og sterk. Regelmessig mosjon bidrar til å forbedre kondisjonen og styrken din.

30 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt