Treningsøkt
10 m
Ingen Utstyr
Mage +
74 kcal
Warmup
exercise-img
Torso Rotasjon
Det er viktig å trene regelmessig for å holde seg sunn og sterk. Ved å inkludere både kondisjonstrening og styrketrening i rutinen din, kan du forbedre helsen og velvære.
exercise-img
Lateral Strekk
Høyre side
exercise-img
Lateral Strekk
Venstre side
exercise-img
Lateral hofteåpner
Teksten å oversette:
exercise-img
Arm sirkel
Tekst å oversette
Del det