Treningsøkt

Start treningsøkt

10 m

Ingen Utstyr

Mage +

74 kcal

Beginner Plank Circuit

Warmup

Planks

Stretching

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Lateral Stretch

Right side

20 sTidIngen utstyr

Lateral Stretch

Left side

20 sTidIngen utstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utstyr

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt