Treningsøkt

Start treningsøkt

41 m

Kabel +

Overkropp

306 kcal

40-Min Chest & Shoulder Power

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Arm sirkel

25 sTidIngen utstyr

Motstandsbånd Rundt Om I Verden

30 sTidIngen utstyr

Motstandsbånd Trekk Fra Hverandre

30 sTidIngen utstyr

Fremre skulderfleksjon

25 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt