Treningsøkt

Start treningsøkt

32 m

Tredemølle

Quadriceps +

274 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Ankel Sirkel

Left Side

20 sTidIngen utstyr

Ankel Sirkel

Right Side

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt